相关机构日前发布的《2020老年人互联网生活报告》首次披露百万60岁及以上的老年人在互联网上的行为偏好。该报告显示，5000多万银发一族选择与手机“相依为命”，上十万老年人几乎全天候生活在移动网络上。

在互联网快速发展的时代背景下，网络的魅力极少能让人拒绝，老年人和孩子同样也不能例外。随着智能手机和家用无线网络的普及，上网的门槛越来越低，进入互联网时代的老年人，面对的是海量信息和成熟算法指引下一个个“投其所好”的小视频，老年人是越看越起劲，这些远比养花种草、跳跳舞散散步来得似乎更有意思些。 

上述报告提到的5000多万银发一族选择与手机“相依为命”，实际上他们刷的已经不是手机，而是孤独。青少年要上学，还有父母管着；中年人要上班，更有压力逼着；老年人退休了，很多又不与子女同住，所以拥有大把空闲时间。而这恰为网瘾生长提供了最有利的土壤。

根据《“十三五”国家老龄事业发展和养老体系建设规划》预测，到2020年，全国60岁以上老年人口将增加到2.55亿人左右，占总人口比重提升到17.8%左右；80岁以上的高龄老人将增加到2900万人左右，独居和空巢老年人将增加到1.18亿人左右。因此，老年人“防沉迷”已是全社会都须共同面对的话题。

让老年人自行“脱网”并不现实，当务之急是合理引导老人上网行为并为他们提供更多替代性选择。直面空巢老人问题，有节制地引导其使用网络，可以有效摆脱孤独与空虚，更好地学习新知识、掌握新技能，就需要在子女陪伴之外，政府部门建立完善社会养老保障体系，推进社区养老建设，建设老年大学，丰富社区老年人文体活动……

“网瘾老人”需要得到全社会正视与呵护，唯有尽可能为老年人社交、健身和学习创造条件，让他们有动力放下手机、走出家门，尽量减少他们沉迷网络的机会，真正让他们回归到阳光灿烂、丰富多彩的的晚年现实生活中去。   （作者 李双虎）