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高考宝典:10个怎么办
来源: 2019-06-06 14:34:24 责编: 刘东伟

全国普通高校招生统一考试即将开启,我省将有42万考生在6月7日、8日赶赴考场,进行角逐。

今年我省共有51.3万人报名参加高考,其中文史类考生25.1万人、理工类考生26.2万人,较上年文史类增加2.7万人、理工类减少1.3万人;非应届考生5.6万人,较上年减少3.1万人;残疾考生596人。前期已有8.8万名考生通过高职院校分类考试确认录取,0.43万人通过应用型本科院校对口招生录取。因此,6月7日、8日两天,实际赴考人数为42万人,考生人数与上年基本持平。

我省已在16个市安排了91个考区、298个考点、1.4万个国家教育考试标准化考场,近7万名监考教师和考务工作者参与高考考试组织工作。宣传、网信、无线电管理、生态环境、卫生健康、应急管理、国家保密和市场监督管理等部门单位联防联控、齐抓共管,综合治理考试环境,全力服务高考、保障高考。今年我省标准化考点进行高清升级,高考英语听力全部采用CD介质播放,播放检测邀请人大代表、政协委员、英语教师、考生家长进行现场试听,全方位做足准备。159名省级巡视员已分赴全省督查,做到全部考点全覆盖。高考期间,省政府分管省领导和省委教育工委、省教育厅主要负责同志将在省国家教育考试指挥中心,对全省高考考试现场进行巡查。试卷扫描、评卷组织安排、成绩发布、志愿填报咨询等工作也将有序进行。

高考在即,送给今年参加高考的学子一份“锦囊妙计”,转给需要的TA~

高考宝典:10个怎么办

1、紧张失眠怎么办

考前失眠是人应对比较重大事件时的生理反应,并不需要特别在意。可以通过睡前听听音乐或是喝杯牛奶来安抚情绪。即便是真的没睡好,对于一个年轻人而言,影响不大,因为人体是有一种储备功能的。

失眠严重的考生是否可以服用安眠药来缓解呢?专家建议,从来没吃过安眠药的考生,高考前一天不建议服用。每个人对药物的反应不一样,如果不适应药物反应,有可能会适得其反。

高考宝典:10个怎么办

2、吃不下饭怎么办

尽量照顾孩子的口味做,做些开胃且少油腻的菜。或者把饭点往后稍微推迟一会,安排适量的体力劳动,比如拖拖地,打打篮球,适度增加饥饿感,人一饿吃饭就香了。

附上专家推荐的考试菜谱:虾仁蒸蛋、西红柿蛋汤、鱼头豆腐汤、毛豆烧鸡、鱼香肉丝……

高考宝典:10个怎么办

3、“姨妈”来了怎么办

高考时经常有女生服用避孕药,希望能将月经推迟到高考以后,这种做法很不科学。专家建议,在“大姨妈”不影响正常生活的情况下,不建议延迟它。大部分的药物干扰会有副作用,高中的女生还处在发育期,生殖系统和性腺分泌轴的发育都没有完全成熟,药物会引起月经紊乱,严重的还会引发大出血。有些药还会出现头晕、恶心、疲倦的反应,反而不利于考试。医生建议,女孩子们还是应该保持乐观轻松的心情去面对高考,不要太在意“大姨妈”。

如果月经期间反应较重,比如有严重痛经反应,甚至在平时需要服用止痛药才能缓解疼痛才有考虑调经的需要。

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4、丢失证件怎么办

往年高考,总有一些“马大哈”丢失相关证件。考前丢失身份证,应立即到公安部门补办临时身份证;丢失准考证,应立即联系当地招办,补办准考证。考试当天一旦发现丢失“两证”,应直接前往考点,将相关情况告诉本校的送考教师和考点工作人员,考点向市考试院报告后,将调阅考生的照片和身份证信息与考生本人进行核对,确认后考生进场考试,同时家长或送考教师立即去补办证件,准考证到市考试院补办,身份证到公安部门指定地点补办,下一场考试携带补办好的证件考试即可。

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5、路上堵车怎么办

高考当天,各个交通要道上都会有执勤警察,一般都会在现场找到警察,所以遇到堵车,赶紧找警察叔叔,他们会安排并帮助你的。如果在道路上找不到警察叔叔,那赶紧拨打交警电话进行求助。

当然,最稳妥的办法还是事先踩线、提前出发。

高考宝典:10个怎么办

6、走错考场怎么办

一定要提前踩点 一定要提前踩点 一定要提前踩点

切记提前看好自己的考点、考场,注意路名,在地图上查清楚具体位置。

万一走错,立即向交警求助。

高考宝典:10个怎么办

7、考场发蒙怎么办

学会自我暗示来调节,告诉自己“只要发挥正常,一定能考好”。可以先解决简单的题目,由简入难,平复心情。

高考宝典:10个怎么办

8、想上厕所怎么办

考试过程中,一般不得上厕所。如确实有急,应举手示意,经监考教师同意后,由场外工作人员陪同如厕及往返。

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9、试卷有误怎么办

遇到试卷、答题卡分发错误,或是印刷字迹不清、缺页等问题,可举手询问。若无意弄脏、弄破试卷或答题卡,应立即向监考教师报告,否则会被认为有故意做标记的嫌疑。

高考宝典:10个怎么办

10、前场不佳怎么办

上一场考试考得不好,心情沮丧是常情,但这种情绪不能持续太久。可以选择适当的方式发泄一下,比如说去操场上跑一会,或者可以自我宽慰,可能是试卷的出题方向不对,考的太偏太难,其他同学也考得不理想。一定要做到“考一门,丢一门”,考完不要找老师和同学对答案,而是要集中精力应对下一场。

高考宝典:10个怎么办

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